コンプレックス克服 脱童貞への道

童貞なのはニキビと肌荒れが原因だった!?【今からできる対策も】

考える男1
ニキビ多すぎるから童貞なのかな…
ニキビで肌が汚すぎて全然モテない…
考える男2
考える男3
もしかして童貞なのって肌荒れが原因?

ヤリチン、イケメンにニキビ面はいません。(たぶん)

じゃ童貞なのはこのニキビが原因!?と思ったあなた。

 

多分正解。

 

今回はニキビ面が30年続いた僕が童貞との関係性と対策について解説していきます。

ちなみに僕はずっとこんな状態でした泣

もっと詳しく

  • ニキビや肌荒れはかなり女性から不評
  • ニキビは清潔感までもっていく
  • まずは食事と生活習慣で対策
  • 対ニキビの最終兵器【アキュテイン】とは

この辺りを解説。

ニキビや肌荒れで悩んでる童貞さんはよければ参考にしてみてくださいね。

童貞なのはニキビと肌荒れが原因?

童貞とニキビとの関係性にはっきりとした因果関係は証明されていません。

でも体感では確実に関係あるな、と断言できます。

僕自身がニキビ面だったので感じる部分が色々あったのです。

ニキビで童貞になる理由

  1. ニキビ面は女性から不評
  2. ニキビで清潔感がなくなる
  3. 自己管理できない男認定される
  4. 自信喪失するようになる
  5. 年齢より老けて見える

その原因、理由がこの5つ。

肌が汚くなるだけじゃなくて女性関係において色んなマイナス要素があったんですよ。

1、ニキビ面は女性から不評

まずニキビのある顔が女性からかなり不評だという事。

これは女性対象に行われているアンケートを見ると分かります。

⇒こちらより引用

こんな感じでイケメンかどうかの次に見るのが肌の状態なんです。

この他の男性の印象にまつわるアンケートでは軒並み肌荒れが上位を取っています。

なのでここが汚いと女性からの印象ダウン、童貞も中々脱出できないということに。

童貞ひよこ
肌荒れの中だとニキビが一番ダメなの?
そうだな。

大体ニキビやその跡、クレーターの評判が悪くなっている。

らんた

実際女性に聞いてみた結果

僕は出会い系などで出会った女性に毎回相手のフェチを聞きます。

そこから会話を展開するのが鉄板なんですが、そこでよく出るのが肌!

声、話し方

肌の綺麗さ

スラっとした手

体感ではこんな感じのランキングになります。

なのでニキビ面は童貞卒業においてかなりのハンデになるわけですね。

2、ニキビで清潔感がなくなる

次はニキビで清潔感がなくなるというマイナス要素。

これは見た目の印象が悪くなるからです。

単純にニキビって肌が荒れて赤くなって凸凹するので汚いんですよね。

いくら顔を洗って清潔にしてても見た目の印象は悪くなってしまいます。

そして女性が男性に求める要素として有名なのが清潔感!

⇒こちらより引用

この清潔感がニキビで失われることにより印象は悪くなります。

いくらアプローチしても反応が悪い、童貞が続いている。

こんな状態なのはニキビによる清潔感のなさが原因だったのかもしれません。

童貞ひよこ
毎日しっかり顔洗ってるのに…
必要なのは【清潔】ではなく【清潔感】

綺麗っぽい雰囲気を出すのが大事ということだな!

らんた

3、自己管理できない男認定される

3つ目は自己管理能力が無いと思われること。

これは肌ケアもできない⇒他のことも適当だろうな、と連想されるからです。

女性は肌のケアに関しては完全にプロ。

肌をきれいにするためにどれだけの苦労が必要かわかってるんです。

なのでニキビだらけの男を目にした場合、

(肌めっちゃ汚いじゃん…

こんだけ汚いなら私生活や女性関係もだらしないんだろうな…)

と変換してしまうんですよ。

逆に肌がきれいな場合は、

(男なのにニキビ1つない…!

普段から意識高くケアしてるんだろうな…!)

と思われるわけです。

ニキビケアをするとあなた自身の価値をできるようにもなるわけですね。

4、自信喪失するようになる

4つ目は自信喪失するようになるというマイナス要素。

これは自分のニキビ面を見てネガティブな気持ちになるからです。

ニキビがある童貞でもそのままがいいと思ってる人は少ないはず。

そういう人は鏡を見るたびに、

童貞ひよこ
はあ…全然ニキビ減らない…

あれだけ顔洗ったのに何で…

となってしまうわけです。

これが自信を喪失させて女性の前でも俯いたり小声になる原因になります。

その結果いつまでも仲を深められず童貞卒業もできないという状態に…

高齢童貞の原因にも

この状態がマズいのは女性へのアタックすらしなくなること。

正直ニキビがあってもアタックし続ければいつかはセックスできます。

でも自信を無くしてしまうとそれすらしなくなります。

こうなると数年、数十年そのままなので気づいたときには30歳を超えてるなんてことも。

高齢童貞を生み出す原因にもなるのでかなり大きなデメリットでもあるんですね。

5、年齢より老けて見える

5つ目は年齢より老けて見えるというマイナス要素。

これは肌が汚いと見た目年齢に直結するからです。

見た目年齢というのは主に顔のパーツ、状態によって左右されます。

⇒こちらより引用

なのでニキビがあるとどうしても老けて見えるんですよ。

そして女性も基本的には若い男が好き。

おじ趣味とか年上好きとかもありますが大体は若い男好きなんですよ。

僕はこれを年を取るたび下がっていくTinderのマッチ率から学びました。

なのであなたが若くてもニキビがあるだけで童貞は続く原因になるという事。

僕のように30歳を超えてるなら特に若作りは大事になってきます。

童貞のニキビ対策5選【実体験アリ】

ニキビがたくさんあってもあきらめる必要はありません!

30年間ニキビが治らなかった僕でも色々試行錯誤した結果かなり治まってきました。

ここではそんな僕がやった対策を5つ+番外編としてまとめ。

ニキビ対策5選

  1. 基本的な肌ケアを始める
  2. 生活習慣を見直す
  3. 服装や髪形で清潔感を出す
  4. メイクで肌荒れを消す
  5. アキュテインを使う
  • 【番外編】ニキビ跡(クレーター)対策

これを全てやれば少なからず改善はするはず。

今すぐできるものもあるのでぜひ試してみてください!

1、基本的な肌ケアを始める

まずやってほしいのが基本的な肌ケア。

ニキビの程度が軽い人はこれだけで治ることもあるからです。

肌ケアといってもやることは単純。

毎日のスキンケア

  1. 朝・夜の洗顔
  2. 洗顔後に化粧水⇒美容液⇒保湿

この2つでOK。

こうすることで汚れを定期的に除去しつつ新たなニキビの発生も対策できます。

化粧水や美容液をするのが面倒という人はこういったものだけでもやってください。

童貞ひよこ
これは?
化粧水や保湿が1つにまとまったオールインワンジェルだ!
らんた

ニキビの原因は皮脂が肌に詰まること。

しっかりきれいにした後に保湿をすれば新たな皮脂の発生を防げます。

まずはここから始めていきましょう!

2、生活習慣を見直す

次は生活習慣を見直すこと。

生活習慣の乱れがニキビの原因になってる場合もあるからです。

生活習慣は大きく分けて食生活と睡眠の2つに分類できます。

食生活では質の悪い油を避けることを徹底してください。

注意

  • 天ぷら
  • とんかつ、フライ系
  • 加工食品(ソーセージ、ベーコン)
  • コンビニ弁当

これらはマジで肌の大敵です。

僕はコンビニ弁当を1週間続けただけでニキビがめちゃくちゃ増えました。

反対に取るべき油はコレ。

肌にいい油

  • 魚の油
  • 寿司、刺身
  • オリーブオイル

これらは質のいい油なのでとっても肌荒れはしません。

コンビニ弁当を毎日食べてる人は寿司や和食に変えることをやってみてください。

睡眠は7時間を目安に

併せて大事なのが睡眠。

皮脂の分泌は起きてる間に行われるので寝ないと当然荒れてきます。

⇒こちらより引用

睡眠時間の目安としては7時間、0時までには布団に入っていたいところ。

ニキビ以外にも単純に頭がすっきりするのでオススメの対策ですよ。

3、服装や髪形で清潔感を出す

3つ目は服装や髪形で清潔感を出すこと。

これはニキビの汚さを他の部分でカバーできるからです。

ニキビは一番目立つ顔回りにできるスト値(ビジュアル)の大敵。

でもそれと同じくらい体の多くを占めてるのが髪型と服装です。

ニキビ対策中の人はまずはここを整えて応急処置をしていくといいでしょう!

王道としてはやはりシャツやスラックスといったドレスライクなファッション。

逆にパーカーやデニムといったものは避けた方が無難です。

髪型は何でもいいですがしっかりセットすることが大事。

ワックスも結構テクニックが要るので童貞の方は毎日セットして慣れていってくださいね。

4、メイクで肌荒れを消す

次はメイクで肌荒れを消すという対策です。

これをすることでニキビや肌荒れがある程度見えなくなるんです。

メンズメイクなんて言葉もできるくらい最近では男子のメイクも珍しくありません。

しっかり極めるとこのくらい変身できます。

童貞ひよこ
さすがにこれは無理だろ…
これから始めるっていう人はBBクリームがオススメだ!
らんた

BBクリームとは化粧下地やファンデーションなどが全部詰まったクリームのこと。

肌ケアの時に紹介したオールインワンジェルのメイクバージョンですね。

肌のトーンが1段階上がる

お得なクリームと侮るなかれ。

ニキビはもちろん、くすみやシミなど老けて見える原因をかなり消してくれるんです!

僕も最初使った時はかなりビックリしました。

それからはもうデートには絶対手放せないレベルで付けていっています。

かなりクレーターがあるんですがそこそこ隠せてるんですよね。

なのでメイク興味なくてもBBクリームだけはぜひ使ってみてください!

5、アキュテインを使う

5つ目はアキュテインを使うという対策。

アキュテインを使えばほとんどの人がニキビ改善できるからです。

アキュテインというのは日本じゃまだ承認されていないニキビ薬のこと。

アキュテインとは

ビタミンA誘導体であるイソトレチノインにより皮脂分泌の抑制、角化異常の正常化、抗炎症作用によりニキビを改善します。

⇒こちらより引用

とにかく肌の油脂をカラッカラに干上がらせてしまう薬です。

僕は1~4のことすべてをやってもニキビがなくなりませんでした。

そんな時藁をもすがる思いで使い始めたアキュテインでやっとニキビがなくなったんですよ!

辛かった…

現在日本では皮膚科で処方してもらうしか手に入れる方法はありません。

僕は節約目的で海外サイトからの輸入でゲットしましたね。

副作用に注意

このアキュテインはニキビ対策の最終兵器と呼ばれるくらい強力な薬。

ですが副作用もあるので使う場合は注意してください。

ココに注意

  • 肌の乾燥
  • 血が止まりにくくなる
  • 性欲減退
  • 疲れやすくなる

僕が感じたのはこの辺り。

後、催奇形性もあるので服用してからの子作りは絶対NGです。

その辺りは詳しく解説したサイトがあるのでよく調べてから購入しましょう。

【番外編】ニキビ跡(クレーター)対策

ニキビじゃないですが厄介なのがクレーターと呼ばれるニキビ跡。

これは外科的治療しか対策はありません。

最初に見せた画像でもよくわかるようにかなりボコボコですよねw

中学生の時にニキビをいじったせいでこんなことに…

これは傷と同じなのでいくらスキンケアをしてもなくなることはありません。

方法としては整形外科での施術が基本になってきます。

童貞ひよこ
施術ってメスとか使うの?
レーザーや細胞再生がメインだ!
らんた

僕がやったクレーター治療

僕が今までやったのは、

治療経験がある施術

  • フラクショナルレーザー
  • ヴァンパイアフェイシャル

この2つ。

どちらも数万単位の大がかりな治療です。

それなりに浅くはなりましたがそれでも完治はしてません。

一応ダーマペンを買って自分でもやってみましたが全然。

結構深いクレーターの場合はかなり時間がかかると思ってください。

ニキビ面童貞のまま放置すると…

童貞なのにニキビを放置し続けると様々なデメリットが生まれてきます。

僕も最初は後回しにしがちだったんですが結構重いデメリットだったんですよ。

ニキビを放置するデメリット

  • マイナス評価から始まる
  • さらに肌荒れが加速する
  • ニキビ跡が落ちにくくなる
  • 自然に治まることはない

またあとでいいかな、と思ってる人は後回しにした人間の後悔を見ていってください。

マイナス評価から始まる

まず女性からの印象がマイナス評価から始まるというもの。

これは上で触れたように第一印象が悪くなるからです。

マイナス評価

  • 清潔感
  • 自己管理能力のなさ
  • 老けて見える

これらのハンデを最初に負った状態でスタートします。

 

こんなの完全にムリゲーなんですよね!

 

ただでさえ童貞でブサイクかつ女慣れしてないのにこのハンデはかなりキツイ。

自分では会話か?服装か?と色々原因を探るんですがどれもしっくりこない。

それもそう、原因は肌だったんです。

童貞も当然卒業しにくくなるのでかなり大きなデメリットだといえるでしょう。

さらに肌荒れが加速する

2つ目はさらに肌荒れが加速するというデメリット。

ニキビは放置することでさらに治りにくくなるからです。

ニキビはその種類によって段階があります。

白ニキビの段階で治療できればいいですが赤、黒ニキビまで行くとかなり治りにくいです。

見た目にも目立つようになるのでメイクでも隠せなくなるんですよ。

さらにニキビ内のアクネ菌が増殖、ほかのニキビ発生の原因にもなるんです。

なのでとりあえず完全に放置、っていうのはよくない対策です。

童貞ひよこ
つぶすのはどうなの?
らんた
自分でやるのは絶対NG!

潰した部分が傷になり一生消えないクレーター化することも…

ニキビ跡が落ちにくくなる

他にはニキビ跡が落ちにくくなるデメリットも。

これは色素が深く沈着してしまうからです。

ニキビが治ってもその跡というのが残ることがあります。

シミとなって赤や黒い色素沈着が起こるんですよ。

この色素沈着は中々消えなくて、完全に治るまで数か月かかります。

なので次から次へと新しいニキビができてしまうとこの跡が重ね掛け状態になっちゃうんです。

何重にも色素沈着の層ができるという事。

こうなるとかなり治りにくくなるのでたとえニキビが消えても肌の印象はよくなりません。

ニキビ治療する時はその後の跡も考える必要があるんですね。

自然に治まることはない

そしてこのニキビは自然に治まることがないこともあるということ。

これは僕自身がそうだったからです。

ココを見てる童貞の中には20代や10代の方もいるかもしれません。

そんな人たちはいつか自然に治るだろと思ってませんか?

 

それは甘い。

 

僕も思春期のニキビは大人になれば消えると思っていました。

でも30年間ニキビは製造され続けたんです。

ニキビは体質もあるようで一回もできない人も入れば一生消えない人もいます。

あなたが後者なら早めに対策しないと大変なことになりますよ…!

童貞がニキビケアを頑張るメリット

こういったデメリットがあるのでできればニキビケアはやっておきたいところ。

でも童貞かどうか以前に男が肌ケアはめんどくさい…

ならばその前にケアを頑張ることのメリットを見ていきましょう!

肌ケア頑張るメリット

  • スキンケアに詳しくなれる
  • 肌ケアトークで盛り上がれる
  • 女性の悩みに共感できる

僕も実際やってみて初めて気づいたメリットもありました。

童貞こそやる意味があると思ってるのでぜひモチベを上げていってください!

スキンケアに詳しくなれる

まず1つ目のメリットはスキンケアに詳しくなれること。

詳しくなると今後の肌トラブルに自分で対処できるからです。

肌のトラブルはニキビだけじゃありません。

よくある肌トラブル

  • 乾燥、オイリー肌
  • メイクのノリの悪さ
  • シミ、そばかす
  • くま

などなど。

こういった状態になった時、何がどう悪いのか何となくわかってきます。

ニキビケアの時に必死に調べた知識が流用できるんですね。

なのでその後の肌トラブルの解決がかなりスムーズになるというメリットも。

童貞卒業後も使える便利なスキルになるはずですよ。

肌ケアトークで盛り上がれる

2つ目は女性と肌ケアトークで盛り上がれるという事。

これは女性は大体肌やメイクに関心があるからです。

童貞の頃って女性と何を話したらいいかわからないですよね。

そこで色々考えていくわけですがその選択肢の一つに肌ケアが使えるわけです。

使える肌ケアトーク

  • ニキビ全然できない人いるのうらやましい…
  • 日焼け止めどこのやつ使ってる?
  • 乾燥肌だと無印の保湿液めっちゃいいよ!

こんな感じで話題を展開していけます。

女性も興味あることが話せるので割と盛り上がれるんですよね。

肌ケアから化粧品、そのメーカーなんかに派生すれば「なんでそんなこと知ってるの!?」と驚かれることも。

こういった使いやすい話題は童貞にとってかなりうれしいんじゃないでしょうか。

女性の悩みに共感できる

そしてこれに関連して女性の悩みに共感できるというメリットも。

これは女性の肌の悩みをあなたも体験してるからです。

ポイント

ニキビができる⇒食生活を見直す⇒でもダメ⇒化粧品変える

こんな悩みとその苦悩って普通の男性じゃ体験してないんですよ。

でもあなたは体験してるのでそれに具体的な話を交えつつ共感できるんです。

共感は女性を堕とすうえではかなり大事な要素。

男性にはまず共感されない部分が共感された時の衝撃はかなり大きいです。

童貞卒業の大きな助けになってくれるはずですよ!

【まとめ】童貞なのはニキビが原因の可能性大アリ!

ここまでの解説まとめ

ニキビが童貞の原因になる理由5つ

  1. ニキビ面は女性から不評
  2. ニキビで清潔感がなくなる
  3. 自己管理できない男認定される
  4. 自信喪失するようになる
  5. 年齢より老けて見える

童貞でもできるニキビ対策

  1. 基本的な肌ケアを始める
  2. 生活習慣を見直す
  3. 服装や髪形で清潔感を出す
  4. メイクで肌荒れを消す
  5. アキュテインを使う
  6. クレーター対策は整形外科に

ここまでをまとめるとこうなります。

ニキビが童貞の原因100%ということはないですがその一つである可能性は高いです。

やっぱり第一印象が悪くなるのはかなり厳しいんですよね。

なので毎日少しずつのスキンケアが重要になってきます。

長期間のケアが必要なことが多いのでできるだけ早めに始めてみてください。

らんた
出会う勇気がなくてもスキンケアはやっておこう!

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